陰雨天的早餐

臥室的窗簾以白色為主色，不厚，所以早上起床的時候其實很容易用透進來的光線大概判斷一下天氣。陰天雨天雲層裡面透射下來的光，照進窗簾就明顯有種潮濕灰暗的感覺，就好像今天早上。住在一個愛下雨的地區，已經頗能接受沒有太陽的天氣了^^家裡的小孩子倒也不會受天氣影響，最多知識知道下雨天是不適合在戶外玩的，比如不能去海邊玩沙沙。不過還是會小小的驚訝於他對於weekday和weekend的自如轉換，週一到週五早上就乖乖的開心去上學，到週末早上沒送去等娃娃車，也就安心的在家玩或者出門玩。 

愛吃麵麵

這一篇是從「0906︰2個愛玩花樣的女生」那邊搬過來的，是那邊暫時最後一篇啦，因為Juliet最近要忙家裡的事情（見小公告），所以0906那邊要先冷凍一下。之前很多跟料理有關的文字都特別放在那邊了，現會一併歸在這裡的「吃吃喝喝」類別裡面。

最近的工作一直很多，想多擠出一些時間來做自己喜歡的料理都沒有辦法，因為想要做的都可能要花一些心思和時間，實在沒有辦法忙裡偷這個閒。不過再忙，飯還是要吃的；不可能煮太複雜，簡單快速的麵是最好的選擇。除了只加蛋和蔥花的超級陽春麵，利用冰箱裡的存貨來「湊」成一碗好吃的麵也不難。

沉浸在咖啡香

很早就在行事歷上11月24日那裡寫好「要去品咖啡」，把翻譯的案子安排到剛好前一天完成，就可以輕鬆的度週末。「品咖啡」是毛寶部落格eggshell講堂的第4次活動──喝出生活情趣~品味咖啡。前幾次的活動都因為一些原因沒有辦法報名參加，這次的主題正是我愛的咖啡，活動介紹裡面更有我另一大愛好巧克力，再也不能錯過了。約了Juliet一起參加，給我們兩個人都報了名，收到邀請函很開心，提醒Juliet把小寶貝安置好，輕鬆參加活動。不過人還是算不過天，到了24日早上，我睡到很晚還沒起床，就接了Juliet的電話說自己跟小朋友都有感冒的症狀，不能去參加了。很替她感到惋惜，不過內心掙扎煎熬的應該是她才對，錯過了精彩的活動，當然也沒能實現好朋友共度下午時光的計劃啦。

就這樣，我一個人來到了這次活動的地點──長春路上的「莊園咖啡」，一個環境清新佈置簡潔的咖啡店。門口的黑板上寫著店內提供的咖啡、花果茶還有搭配的甜點和輕食。對於愛吃巧克力的我，「法式手工巧克力」當然是最吸引我眼光的。就像這次的主講──莊園咖啡的老闆Jonathan所說，最適合搭配咖啡的甜點就是巧克力。喝一口濃郁的espresso，再含一塊甜度適中的黑巧克力，讓巧克力的香濃融化在咖啡的滋味中，這也是我最愛的品嚐方式。

XO培根珍珠堡

可能有人發現了吧，最近的網誌裡面寫料理的部份明顯少了很多，這是因為多數有關料理的東西我都寫在跟Juliet共同的部落格0906裡面了<注:「0906」是部落格的名稱>。這篇就是從0906那裡轉過來的，因為覺得除了料理之外也嘮叨了一些其他瑣碎事情，其實也蠻適合發在這裡︰）

記得當初年紀小小的時候，對「朝時間」根本沒什麼概念︰早起上學很痛苦，只想多睡一下；考試前同學早早起來啃書本，我寧可當夜貓族溫書；偶爾早起出門運動，也幾乎都在睡眼惺忪之間完成動作。出社會之後雖然也是早起，但是因為起床後洗澡、吹頭髮、換衣服、化妝、出門趕公車，總是匆匆忙忙，也不曾覺得早上的時間有多美妙，就渴望能夠睡到自然醒的週末時間到來……直到現在做了soho族，有大把的時間可以讓我想睡到幾點就睡到幾點，而起初的一段日子我就是這樣「享受」的︰）最誇張的是懷孕後，有時候可以一直睡到快中午才從床上爬起來。自從開始執行新谷弘實的健康飲食法之後，「朝時間」就開始離我近了。其實任何一種健康飲食法都會建議我們早餐早一些吃，最晚也不要超過9點鐘。我自己早睡早起給自己準備早餐幾天後，跟老公提議︰以後早餐在家吃吧，我來準備。欸，說起來慚愧，自己雖然不用每天趕著出門上班，可是都沒有給老公和家人準備早餐，老公都是到了公司之後隨便買一些東西吃一吃，有時候就只喝一杯奶茶撐一個上午。其實曾經早起簡單準備一些東西，不過因為前一天晚上通常到很晚才睡，所以早起會很沒有精神，煮了2天就開始哇哇叫，老公體貼讓我不要早起準備早餐了，我也就這樣一直混過來的︰） 決定為家人準備早餐後，就開始計劃每天的早餐食譜。其實早上這一餐做起來不會太複雜，關鍵是重複率不能過高，雖然不可能保證每天都不相同，起碼幾天之前最好不要重複，免得吃膩。

煮一鍋香Q好吃的糙米飯

 

不管到了什麼時候，「吃」始終是人生活中很重要的部份︰日子過的不好的時候，要擔心能不能吃飽；日子好過了，就要操心吃的是不是夠健康，東西要怎樣煮才更美味，食材要怎樣選擇才合適－－這麼多問題累積下來，吃東西真的不是簡單的問題。現代人罹患包括各類癌症在內的各種莫名其妙疾病越來越多，患病的年齡也年輕化，也因為這樣，倡導大家過健康生活注重飲食的觀點和書也越來越多了。陶晶瑩在節目上也經常會提到她看書獲知的健康飲食法，把這些方法像聖經一樣看待－－啊，其實我本人也是一樣的，因為我知道她看的書就是我前一段時間看完的「不生病的生活」。跟其他健康飲食觀點相同，書中提到應該吃糙米飯，不要吃精製的白米，新谷弘實醫師把白米飯叫做「死掉」的米，因為它已經沒有任何的活力。其實糙米很早之前就已經是健康飲食法的寵兒，不僅消化吸收率高於白米，而且蛋白質、礦物質和纖維質這類營養素都比精米豐富。